GROUPFITNESS PLAN

 

Der Plan gilt für die aktuelle Woche

(CYCLING LEKTIONEN SIND IM CYCLING - KURSPLAN FENSTER)

 

 

MONTAG ZEIT LEKTION LEVEL LEITER/IN RAUM
ANMELDEN 12:15 - 13:00 BALANCE (BIS 25.03) alle NINA 2
ANMELDEN 16:45 - 17:45 KIDS FIT bis 14 J. CORINNE
ANMELDEN 18:25 - 19:10 FUNCTIONAL alle MARCEL 2
ANMELDEN 18:25 - 19:15 JUMPING alle  CORINNE 1
           
DIENSTAG ZEIT LEKTION LEVEL LEITER/IN RAUM
ANMELDEN 06:30 - 07:15 BOOST NEU  alle TEAM 1
ANMELDEN 09:00 - 09:55 M.A.X / CORE NEU alle NATALIE 1
ANMELDEN 18:25 - 19:20 ZUMBA alle GINA 1
           
MITTWOCH  ZEIT  LEKTION LEVEL  LEITER/IN RAUM 
ANMELDEN 09:00 - 09:55 BODY TONING NEU alle NATALIE 1
ANMELDEN 10:00 - 10:30 FAYO 30' NEU alle NATALIE 1
ANMELDEN 18:25 - 19:20 FAYO 55' alle NATALIE 1
           
DONNERSTAG  ZEIT LEKTION  LEVEL  LEITER/IN RAUM 
ANMELDEN 06.30 - 07.15 FUNCTIONAL alle EDER 2
ANMELDEN 09:00 - 09:55 ZUMBA alle GINA 1
ANMELDEN 16:45 - 17:45 KIDS FIT bis 14 J. CORINNE 1
ANMELDEN 18:25 - 19:20 JUMPING alle CORINNE 1
ANMELDEN 19:30 - 20:25 TAE BO alle MARCO 1
ANMELDEN 20:30 - 21:00 BAUCH, BEINE, PO alle MARCO 1
           
FREITAG  ZEIT LEKTION  LEVEL   LEITER/IN RAUM 
ANMELDEN 09:00 - 09:45 BALANCE alle SANDRA 2

Aus organisatorischen Gründen können Kursleiter/Innen sowie Lektionen gewechselt werden.
Unser Groupfitnessplan auf der Homepage wird jeden Tag bis 08:00 Uhr aktualisiert.

- Kurspläne werden jahreszeitlich angepasst
- Lektionen finden ab 3 Teilnehmer statt
- begrenztes Groupfitness Programm während den Schulferien (Schulferien ca. 12 Wochen im Jahr)

- Die Groupfitness-Lektionen können ab 14 Jahren besucht werden, ausser die speziellen "Kinder-Lektionen"

 

FUNCTIONAL TRAINING  ist eine spezielle , Kraftausdauer - Ganzkörper -  Lektion und kann nur mit Kombi-ABO oder 

mit Einzeleintritt CHF  30.00 besucht werden.

 

Während den Feiertage/Schulferien finden keine oder reduzierte Lektionen statt.